Laat u begeleiden door een 'Bewegen Op Verwijzing' coach

Beweegplan op maat

Een ‘Bewegen Op Verwijziging-coach' begeleidt u om meer te bewegen. Hij/zij stelt samen met u een beweegplan op maat op.

De eerste keer zit u waarschijnlijk één uur bij de coach, daarna duurt een sessie meestal minder lang. Het doel is om u meer te laten bewegen, op uw eigen tempo natuurlijk. Zo krijgt u een actiever leven en voelt u zich beter in uw vel!

Opgelet het betreft een coach, geen personal trainer.

Hoe begint u eraan?

1. Praat erover met uw huisarts, apotheker of een andere zorgverlener (podoloog, ergotherapeut, dietist, pycholoog,...).

2. Vraag hen een verwijsbrief voor een ‘Bewegen Op Verwijzing-coach’.

3. Vind een coach in uw buurt via www.bewegenopverwijzing.be.

Prijs:

• Voor een individuele sessie betaalt u 5 euro per kwartier, met een verhoogde tegemoetkoming slechts 1 euro.
• Voor coaching in groep betaalt u 1 euro per kwartier en een halve euro met een verhoogde tegemoetkoming.
• Vraag bij uw ziekenfonds of er een bijkomende tegemoetkoming is.