Gemeente Wezembeek-Oppem
  • Terug naar startpagina
  • Print
  • Sitemap
  • Trefwoordenlijst
Share/Save/Bookmark

Openingsuren

Warme dagen? Zorg dragen! (21/06/2019)



























De waarschuwingsfase van het warmteactieplan werd afgekondigd. Vanaf zondag 23 juni voorspelt het KMI immers heel warm weer, met temperaturen boven de 30 graden. Voor sommigen betekent dat heerlijk genieten. Maar extreme warmte kan gevaarlijk zijn. Met deze tips beperkt u de kans op gezondheidsproblemen op warme dagen voor uzelf én anderen tot een minimum:

• Zoek voldoende de schaduw op.
• Drink meer (water) dan gewoonlijk, ook als u geen dorst hebt.
• Draag dunne, lichtgekleurde kledij en een pet of hoed.
• Smeer uzelf om de twee uur in.
• Blijf zoveel mogelijk binnen en koel uw lichaam regelmatig af (bv. lauwe douche of voetenbad).
• Verlucht uw woning op momenten dat het buiten koeler is dan binnen (ochtend) en hou de zon buiten (zonnewering).
• Rust voldoende en beperk lichamelijke inspanningen, of verplaats ze naar een koeler moment (in de ochtend).
• Hou ouderen en hulpbehoevenden in het oog.
• Laat uw kinderen of huisdieren nooit alleen achter in een geparkeerde auto.

Door uw gedrag aan te passen, kan u het risico op huidkanker en gezondheidsproblemen bij hitte in grote mate beperken.


Zorg voor anderen
Baby’s en kinderen zijn een kwetsbare groep. Hen goed insmeren is van belang: niet alleen op vakantie, maar zeker ook bij mooi weer thuis in de tuin, tijdens uitstapjes en op het sportterrein. Hun huid is nog jong en dus extra gevoelig voor schadelijke UV-stralen. Een verbranding is namelijk een regelrechte aanslag op de huidcellen en dit kan een blijvende beschadiging van de diepere huidlagen veroorzaken. Wist u dat kinderen pas dorst krijgen wanneer ze reeds uitgedroogd zijn? Wacht dus zeker niet tot het moment dat een kind zelf aangeeft dat het dorst heeft, maar laat het op regelmatige tijdstippen een kleine hoeveelheid drinken.

Wijs uw kinderen op de risico’s van een teveel aan zon, maar leer hen vooral om zich te beschermen.

Ook senioren en zieken zijn een kwetsbare groep. Ga op warme dagen eens extra langs bij hen om te kijken of ze zich goed voelen, voldoende vocht binnen krijgen en goed beschermd zijn.


Heeft de zon of warmte u toch te pakken? Reageer dan op tijd.
Banale symptomen als hoofdpijn of duizeligheid kunnen de eerste symptomen zijn van ernstige problemen. Voelt u u niet lekker op een hele warme dag? Drink dan meteen meer water, zoek een koele plek en rust. Als u toch twijfelt, contacteert u best even uw huisdokter. Reageert u of iemand anders opeens abnormaal op de warmte (denk daarbij bv. aan braken, overvloedig zweten, kortademigheid, een hoge lichaamstemperatuur,...), bel dan meteen de spoeddiensten. Koel ondertussen de persoon in moeilijkheden af en pas eerste hulp toe indien nodig.


Meer info en tips vindt u hier of op www.warmedagen.be.


Snelkoppelingen








GEMEENTEHUIS WEZEMBEEK-OPPEM
Ondernemingsnummer 0207 506 061
Privacyverklaring
Louis Marcelisstraat 134 - 1970 Wezembeek-Oppem -T 02 783 12 11

design & development by e2e NV