Naar inhoud
Wezembeek-Oppem
  • nl
  • fr
  1. Home
  2. Gids van erkende verenigingen
  3. Fit en Gezond Heren
Menu
  • Contact & openingsuren
  • A tot Z
  • Sitemap
  • E-loket
  • Stratenplan
  • Bedrijvengids
  • Bestuur

    Adviesraden, politieke organen, beleidsdocumenten, vacatures, belastingen, subsidies, klachten ...

  • Leven en burger

    Bevolking, burgerlijke stand, vreemdelingendienst, verkiezingen, burenbemiddeling, nieuwe inwoner ...

  • Welzijn

    Onderwijs en opvang, OCMW, hulpdiensten en veiligheid, gezondheid ...

  • Economie

    Werken en ondernemen, reclame, taxivergunning ...

  • Vrije Tijd

    Bibliotheek, sport, gemeentelijke infrastructuren, cultuur, evenementen, jeugd, verenigingen ...

  • Wonen en omgeving

    Afval, openbare werken, huisvesting, woonkwaliteit, (ver)bouwen, mobiliteit en verkeer, premies en tegemoetkomingen ...

  • Subsidies en premies

Fit en Gezond Heren

Iedere maandagavond komen een twintigtal sporters naar de grote zaal van het Heilig Hartcollege in Wezembeek-Oppem om in een ongedwongen sfeer aan de conditie te werken en om spelplezier te beleven.

Na enkele rondjes lopen in de zaal zijn de spieren voldoende los, en worden intensieve oefeningen uitgevoerd onder leiding van turnmeester Wim. Daarbij
komen alle grote spiergroepen aan de orde. De turnoefeningen duren meestal een half uur en zorgen voor de verbetering van de fitheid en
lenigheid van de sporters.

Het degelijk opwarmen van de spieren is ook nodig om in het tweede uur veilig en comfortabel een partijtje volleybal te kunnen spelen. Soms wordt er ook korfbal, minivoetbal of badminton gespeeld, uiteraard alles op aangepast recreatief niveau. Dit laatste betekent overigens niet dat er niet fanatiek geknokt wordt voor elk punt.

Bijna alle leden zijn 40-plussers die fit willen blijven, wensen te genieten van rustige balspelen en die graag onderdeel uitmaken van een hechte
groep.

Naast fitheid en gezondheid is er natuurlijk ook 'fun' binnen de vereniging. Jaarlijks is er een uitstap voor de leden, een barbecue aan het eind
van het seizoen, een kerstfeestje en nog veel meer.

Ook in 2025 spelen we weer iedere maandagavond van 20.00 tot 22.00 uur. De zaal is open vanaf 19h50.

Iedereen is van harte welkom, maar stuur ons wel vooraf een mailtje zodat we precies kunnen uitleggen waar we sporten en waar u de fiets of auto kunt parkeren.

Beheer uw vereniging

Klik hier om je gegevens aan te passen!
Training Fit en Gezond

Adres

Sociale media

  • YouTube

Vincent Widdershoven

T
02 782 13 82
GSM
0498 95 33 30
E-mail
vincent.widdershoven@gmail.com

Contacteer ons

Administratief Centrum City Hall
Adres
Louis Marcelisstraat 140 1970   Wezembeek-Oppem
T
02 783 12 11
E-mail
info@wezembeek-oppem.be
Ondernemingsnummer
0207.506.061
BTW nr.
BE 0207.506.061
Post doet u in de brievenbus, gelegen aan de trappen voor het administratief centrum City Hall.

Ook interessant

  • Openingsuren
  • E-loket
  • Vacatures
  • Activiteitenkalender

Social Media

  • Volg ons op Facebook
  • Volg ons op Linkedin
  • © 2025
  • privacy
  • cookiebeleid
  • sitemap
  • merkt u nog fouten?
  • lcp.nv 2025 ©
Naar top